预防老年白癜风的具体措施

　　随着社会生活发展水平的不断地进行提高，我们的饮食环境也开始逐渐的改变，像是白癜风这种皮肤病也开始变成了一个常见的问题原因之一，白癜风是一种比较常见的后天性限局性或泛发性皮肤细胞色素脱失病。很多人都在莫名的环境病，白癜风的治疗效果不好治，所以，预防白癜风是重要的问题。

　　那么，预防老年白癜风的具体措施有哪些?

　　预防老年白癜风的具体措施：

　　1、老年白癜风应避免精神创伤或生活压力太大：精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一定的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神生活紧张、忧郁不仅影响可能通过诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　2、正确的膳食，关注休息老年白癜风老年患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。专家建议患者多参加有益身心健康的活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3、降低或避免接触橡皮手套：因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。这些工人戴橡胶手套，有些人在手部和前臂，背部和下肢，甚至色素沉着斑退化的背面。

　　4、少食含有丰富的维C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C维C在影响患者病情的重的因素-黑色素代谢过程中，会阻止影响患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜风病情。

　　5、提高免疫力：通常情况下，白癜风患者的抵抗力是相当低的，患者在疾病全预后的很长一段时间里，免疫力才会有所恢复。 所以临床恢复后，即白斑完全消失，应采取另一个疗程巩固。